Od kod izsuhost in viskoznost v ustih po kemoterapiji?

Myoma

Zagotovo ste opazili, da se splača pojesti nezrel kakij, saj se vam usta začnejo plesti in slina nekam izgine. Toda ljudje imajo vsak dan suha in lepljiva usta, na primer rakave bolnike po kemoterapiji ali obsevanju..

Suha usta se imenujejo kserostomija. Pojavi se, ko slinavke iz kakršnega koli razloga ne tvorijo dovolj sline, da bi ohranile optimalno vlago v ustih. Posledično postane težko žvečiti in pogoltniti hrano, težko je govoriti.

Simptomi suhih ust

Simptomi suhih ust vključujejo:

Lepljiv občutek na nebu, jeziku;

Bolečina ali pekoč občutek;

Razpokane ustnice ali vogali ust

Suh jezik z znaki bele prevleke;

Težave pri žvečenju, požiranju hrane;

Težavnost in bolečina pri govoru.

Suha usta povzročajo težave z zobmi, ker slina pomaga vzdrževati ravnovesje mikroflore v ustih. Z njenim pomanjkanjem se patogene bakterije in glive začnejo aktivno razmnoževati, razvijejo se razjede in sekundarne okužbe.

Pogosto ljudi, ki trpijo zaradi suhosti in viskoznosti v ustih, zasledujejo karies, parodontalna bolezen, drozg in slab zadah. Kserostomija lahko oteži tudi nošenje protez.

Vzroki za suha usta pri zdravljenju raka

Med zdravljenjem raka so običajno predpisane kemoterapija in radioterapija. Zdravila za kemoterapijo, kot je ciklofosfamid, vplivajo na žleze slinavke in slina postane bolj viskozna. Poleg tega zdravniki predpisujejo zdravila za zmanjšanje slabosti in bruhanja. Lahko tudi zatrejo slinjenje. Bolniki s pljučnim rakom in drugimi vrstami onkologije se nenehno soočajo s suhimi usti. Praviloma je to začasni simptom, ki izgine 2-8 tednov po poteku zdravljenja, vendar ga je treba zdraviti zelo previdno.

Obsevanje glave, obraza ali vratu lahko povzroči tudi kserostomijo, v tem primeru lahko traja 6 mesecev ali več, da se ponovno vzpostavi normalno delovanje slinavk. Nekateri bolniki z rakom imajo težave tudi leto dni po radioterapiji.

Katera druga zdravila lahko povzročijo suha usta?

Neželeni učinek suhih ust so zdravila:

mišični relaksanti in pomirjevala;

sredstva za zdravljenje driske in urinske inkontinence;

nekaj bronhodilatatorjev za astmo.

Drugi vzroki za kserostomijo

Tudi zavrnitev presadka je pogost vzrok za suha usta. To se zgodi, ko imunski sistem donatorske celice zazna kot tuje. Kserostomijo lahko povzročijo okužbe, slaba oskrba ustne votline, diabetes itd..

Kako se znebiti suhih ust z rakom

Zmanjšanje neželenih učinkov je pomemben del oskrbe raka. Po kliničnih preskušanjih visokokakovostna paliativna oskrba zmanjšuje verjetnost ponovitve za 30-40%.

Suhih ust ni mogoče preprečiti, a nekatera zdravljenja lahko stanje olajšajo. Tej vključujejo:

zdravila, ki zmanjšujejo neželene učinke radioterapije, na primer amifostin;

nadomestki sline in ustne vodice s hietilozo, hiprolozo ali karmelozo. Vsa tri zdravila;

zdravila, ki stimulirajo žleze slinavke, na primer pilokarpin ali pevitselin.

Poleg zdravil lahko preizkusite še druge načine:

    sesanje sladkarij ali gumija brez sladkorja;

akupunktura. Nekatere študije kažejo, da lahko pomaga tudi pri spodbujanju proizvodnje sline..

Izogibanje suhim ustom v nasvetih za zdravljenje raka

Če ste vi ali vaš družinski član deležni kemoterapije, se morate zavedati stranskih učinkov. Na žalost kserostomija ni le pomanjkanje sline. Razjede v ustih, sekundarne okužbe in razpadanje zob so pogoste težave pri zdravljenju raka..

Pomembno je, da se znebite vseh zobnih težav pred obsevanjem ali kemoterapijo. Vsekakor se dogovorite za sestanek z zobozdravnikom, ozdravite karies, stomatitis itd. Če je treba odstraniti zobe, to storite vsaj 3 tedne pred začetkom zdravljenja, da se bodo dlesni lahko zacelile.

Po vsakem obroku in pred spanjem si umijte zobe. Pred tem namočite krtačo v toplo vodo, da se ščetine zmehčajo. Bolje je izbrati zobno pasto s fluoridom. Uporabite zobno nitko.

Vsaj 4-6 krat na dan sperite usta s soljo in sodo bikarbono, zlasti po obrokih. Raztopino je treba izračunati tako: 1 čajna žlička sode bikarbone in 1 čajna žlička soli na en kozarec tople vode.

Med radioterapijo uporabljajte fluoridne ustne vodice. NE uporabljajte ustne vode, ki vsebuje alkohol.

Pomaga tudi umetna slina, ki se prodaja v lekarnah.

Če želite zmanjšati vneto grlo, kašelj in suha usta, zlasti ponoči, uporabite sobni vlažilec zraka.

Kako jesti pri suhih ustih

Suha usta otežujejo žvečenje in požiranje hrane, zato mora biti hrana čim bolj mehka. Po potrebi dodajte vlago.

Pijte vodo ob obrokih in steklenico imejte vedno s seboj. Bolje je, če je voda mineralna, da učinkoviteje dopolnite ravnotežje med vodo in soljo.

Izogibajte se alkoholu, kofeinskim pijačam (kava, močan čaj, energijske pijače) in kislim sokovom.

Ne jejte grobe, trde ali suhe hrane (kruh, čips, krekerji in piškoti, arašidi itd.).

Izogibajte se kislemu in začinjenemu, ne dodajajte preveč začimb, ki lahko zažgejo ustno sluznico.

Hrana mora biti topla ali na sobni temperaturi, da ne bi opekli neba in jezika.

Če hrana ni dovolj vlažna, jo poskusite navlažiti z juho, omako ali maslom in mlekom..

Izogibajte se lepljivi in ​​sladki hrani, ki se lahko zatakne na nebu (med, karamela, arašidovo maslo).

Stomatitis po kemoterapiji: zdravnikova priporočila

Težave z ustno votlino v ozadju zdravljenja raka. Stomatitis po kemoterapiji se pojavi pri 40% bolnikov, ki prejemajo citostatike. Optimalno preprečite zaplete z uporabo preventivnih ukrepov, ki jih priporoča zdravnik.

Pred začetkom kemoterapije je treba ozdraviti zobe

Stomatitis po kemoterapiji

Ustna sluznica je občutljiva na nekatere pogosto uporabljene citostatike. Zdravljenje z rakom lahko povzroči vnetje ustne votline. Stomatitis po kemoterapiji je ena od težav, ki bolniku povzroča hudo nelagodje. Razlikujejo se naslednje manifestacije zapletov kemoterapije iz ustne votline:

  • Ulcerozne napake kjer koli v sluznici ali na območju rdeče obrobe ustnic;
  • Različne vrste bolečin med pitjem ali jedjo;
  • Vnetni procesi v ustih, ki jih najpogosteje povzroči glivična okužba.

To je neprijetno in izjemno neprijetno. In kar je najpomembneje, v ozadju motenj apetita stomatitis po kemoterapiji poslabša prehransko situacijo: in zato ni želje po jedi, boli tudi, ko nekaj pride v usta.

Simptomi stomatitisa v ozadju kemoterapije

Ni vam treba čakati, da se stvari resnično poslabšajo. Z začetkom jemanja zdravil proti raku je treba spremljati stanje ustne votline in pravočasno opaziti kakršna koli odstopanja od norme.

Najboljši test za stomatitis med kemoterapijo je rezina pomaranče: če je na agrumih pekoč občutek v ustih, potem obstaja velika verjetnost vnetja v ustni votlini.

Poleg tega simptomi stomatitisa v ozadju kemoterapije vključujejo:

  • Žariščna ali razpršena rdečica v predelu dlesni ali na sluznicah (pogledamo se v ogledalo - običajno mora biti vse rožnato, če vidimo svetlo rdeč odtenek, je to slabo);
  • Prisotnost enojnih ali več razjed in veziklov;
  • Bela ali rumenkasta debela prevleka na nebu ali dlesni;
  • Otekanje v predelu jezika;
  • Nerazložljivo in obilno slinjenje;
  • Pekoč občutek na tekočini in hrani (močneje peče pri pitju alkohola, kisle in začinjene hrane);
  • Suhe ustnice z razpokami, izboklinami v kotih ust;
  • Kri pri umivanju zob
  • Slab zadah.

Stomatitisa po kemoterapiji ni mogoče spregledati, prezreti ga ni mogoče. Prej ko težavo odkrijejo, večja je verjetnost, da bo preprečila hude zaplete..

Zdravniška priporočila

Pravočasno opozori in zdravi. Stomatitis po kemoterapiji se običajno pojavi pri nekaterih vrstah zdravil (navodila za zdravilo vedno navajajo, ali obstaja tveganje za stomatitis ali mukozitis). Za namen profilaksije je priporočljivo pred začetkom kemoterapije narediti naslednje:

  • Ozdravite zobe tako, da se znebite vseh žarišč okužbe v ustni votlini;
  • Zamenjajte zobno ščetko tako, da izberete takšno z mehkimi ščetinami;
  • Pred začetkom kemoterapije in za celotno obdobje zdravljenja uporabite vlažilno šminko;
  • Popravite svojo prehrano tako, da odstranite dražilna živila iz hrane.

Pred začetkom in ves čas uvajanja citostatika je priporočljivo uporabiti metodo krioterapije - vsakih 10 minut eno uro raztopite več kock ledu.

Če ni bilo mogoče preprečiti in je stomatitis po kemoterapiji nastal in začel napredovati, je treba po zdravnikovem receptu uporabiti naslednje metode zdravljenja:

  • Protivnetno zdravljenje ustne votline (priporočljivo je uporabljati mehke in neagresivne raztopine - furacilin, faringosept, zelo šibka raztopina kalijevega permanganata, infuzije zelišč z antimikrobnim delovanjem - kamilica, hrastovo lubje, žajbelj);
  • S sindromom hude bolečine - lokalni anestetiki;
  • Zaščitna in ovojna sredstva - farmakološki pripravki (metiluracil) in ljudska zdravila (olje rakitovca, propolis);
  • Pogosto umivanje ust z rednim umivanjem zob;
  • Sprememba prehrane z obvezno zavrnitvijo vroče in začinjene hrane, alkohola in kajenja;
  • Uvod v prehrano melone in lubenice, jogurta in skute, mlečne juhe in pire krompirja, otroškega sadnega in zelenjavnega pireja.

Blagi do zmerni stomatitis po kemoterapiji lahko pozdravite sami. Če pride do hudega zapletenega mukozitisa, je potrebno zdravljenje pod stalnim zdravniškim nadzorom. Okrevanje po kemoterapiji bo hitrejše in lažje, če ne bo zapletov in težav z vnosom hrane.

Kaj morate vedeti o razjedah na ustih po kemoterapiji

Ljudje, ki prejemajo kemoterapevtska zdravila, lahko razvijejo razjede v ustih kot stranski učinek zdravil. Razjede običajno izginejo same, ko se zdravljenje konča.

Zdravila, ki se uporabljajo v kemoterapiji, so močna zdravila proti raku, ki uničujejo celice, ko se delijo. Kemoterapija verjetneje ubije rakave celice kot zdrave celice, ker se rakave celice navadno hitreje delijo in množijo. Kemoterapija pa ubija tudi zdrave celice, ki se delijo. Poškodba zdravih celic v ustih lahko moti boj proti patogenom, kar lahko privede do razvoja razjed.

Simptomi

Razjede se pojavijo nekaj dni po tem, ko oseba začne s kemoterapijo in so lokalizirane okoli ust ali na ustni sluznici, vključno z:

  • ustnice;
  • jezik;
  • dlesni;
  • ustne votline;
  • nebo.

Simptomi, na katere morate biti pozorni:

  • rdeči, sijoči ali otečeni predeli ust;
  • krvavitev;
  • zadebelitev ustne sluznice;
  • bel ali rumen film, ki pokriva usta ali jezik;
  • rane z belimi lisami v sredini;
  • gnojni izcedek;
  • bolečine v ustih in grlu;
  • suhost, pekoč občutek ali bolečina pri uživanju tople ali hladne hrane.

Glede na lokacijo in resnost stanja se lahko pojavijo naslednji zapleti:

  • dehidracija;
  • slab apetit;
  • izguba teže;
  • okužba ust.

Trajanje

V ranah v ustih se lahko pojavijo nekaj dni po začetku kemoterapije in ponavadi izginejo sami 10-14 dni po koncu zdravljenja.

Kako zdraviti razjede v ustih po kemoterapiji doma

Medtem obstajajo različni načini, kako lahko ljudje lajšajo simptome in preprečujejo nadaljnje zaplete..

Naslednja domača zdravila in nasveti o življenjskem slogu lahko ljudem pomagajo obvladovati razjede doma:

Vlaženje ustne votline

Vlaženje ust z osmimi kozarci vode na dan skozi slamico lahko pomaga zmanjšati bolečine v ustih in draženje.

Drugi nasveti za vzdrževanje vlažnosti ust:

  • lizike;
  • žvečilni gumi brez sladkorja;
  • sladkarije brez sladkorja.

Prehrana

Začinjena, slana in kisla hrana lahko razjede še bolj draži. Izogibajte se jedi suhe, trde, hrustljave ali lepljive hrane.

Primeri živil in pijač, ki se jim je treba izogniti:

  • čili;
  • poper v zrnu;
  • sol;
  • citrusi;
  • paradižnik;
  • hrustljav kruh;
  • krekerji;
  • čips;
  • preste;
  • vložena živila;
  • arašidovo maslo;
  • gazirane pijače;
  • kofeinske pijače;
  • alkohol.

Kadar je le mogoče, naj človek izbere živila, ki jih je enostavno žvečiti in pogoltniti..

Ti izdelki vključujejo:

  • zelenjavna enolončnica;
  • pire krompir;
  • umešana jajca;
  • pečen fižol;
  • jogurt;
  • skuta.

Pred jedjo je pomembno, da se ta živila ohladijo na sobno temperaturo. Vroča hrana lahko draži usta.

Naslednje prakse lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečin v ustih med jedjo:

  • vzemite majhne koščke hrane in jih temeljito prežvečite;
  • pijte vodo ob obrokih, da zmanjšate nelagodje pri požiranju;
  • jemljite bolečine 30 minut pred obroki;
  • uporaba gelov, kot je benzokain (benzokain) pred obroki, da se prepreči bolečina med jedjo.

Naj bodo vaša usta čista

Za preprečevanje okužbe je pomembno, da so usta čista. Ameriško združenje za boj proti raku (ACS) ponuja naslednji načrt ustne nege za ljudi z ustnimi razjedami:

Umij si zobe

Pri razjedah ustne votline si morajo ljudje umivati ​​zobe vsak dan, razen na območjih, ki so boleča in krvavijo.

Ljudje si morajo prizadevati tudi za umivanje zob približno 30 minut po jedi in vsake 4 ure čez dan..

Naslednji nasveti vam lahko pomagajo preprečiti draženje ust pri umivanju zob:

  1. Uporabite zobno ščetko z zelo mehkimi najlonskimi ščetinami. Ščetine pred ščetkanjem namočite v toplo vodo, da se še bolj zmehčajo.
  2. Če je ščetkanje z običajno zobno ščetko boleče, z mehkimi penastimi brisi očistite zobe.
  3. Uporabite neabrazivno fluoridno zobno pasto.
  4. Izogibajte se zobni pasti, ki vsebuje vodikov peroksid, saj lahko to dodatno draži usta.
  5. Po ščetkanju zobno ščetko sperite v vroči vodi in shranite v hladnem in suhem prostoru.

Izpiranje ust

Ljudje naj se izogibajo uporabi ustne vode, ki jo kupujejo v trgovini, ki običajno vsebuje alkohol in druga dražila.

Namesto tega ACS priporoča izpiranje ust z eno od naslednjih mešanic:

  • 1 čajna žlička sode bikarbone na 2 skodelici vode
  • 1 čajna žlička morske soli
  • 1 čajna žlička sode bikarbone
  • 1 liter vode.

Raztopino temeljito premešajte, da se sestavine pravilno raztopijo..

Nega zobne proteze

Nošenje slabo nameščenih protez poveča tveganje za razjede med kemoterapijo. Ljudje naj se izogibajo nošenju med zdravljenjem.

Tudi pravilno nameščene proteze lahko povzročijo težave, če se spodaj oblikujejo razjede. Če se to zgodi, je treba odstraniti proteze med obroki in ponoči, da se razjede zacelijo..

Nega ustnic

Uporaba naslednjih izdelkov lahko pomaga pri zdravljenju suhih in bolečih ustnic:

  • petrolatum;
  • čokoladno maslo;
  • mehki balzam za ustnice.

Zaključek

Trenutno ni zdravil, ki bi preprečile nastanek razjed med kemoterapijo. Zgodnje odkrivanje in zdravljenje razjed lahko zmanjša njihovo trajanje in resnost.

ACS priporoča, da dvakrat na dan preverite usta z majhno svetilko. Nežen pritisk na sredino jezika s posebno lopatico jim bo omogočil bolj neoviran pogled na zadnji del ust. Ljudje, ki nosijo proteze, jih morajo pred pregledom odstraniti..

Vabimo vas, da se naročite na naš kanal v Yandex Zen

Neželeni učinki kemoterapije

Kemoterapija je eno glavnih načinov zdravljenja onkologije. Mehanizmi delovanja kemoterapevtskih zdravil so različni, vendar se vsi znižajo na eno načelo: zdravila poškodujejo in uničujejo hitro razmnoževalne rakave celice.

Ker se zdravila za kemoterapijo najpogosteje injicirajo intravensko, se razširijo po telesu in napadajo ne samo tumorske celice, temveč tudi zdrave celice, ki se aktivno delijo, zlasti v lasnih mešičkih, rdečem kostnem mozgu, sluznicah (usta, prebavni trakt, reproduktivni sistem). Zaradi tega se pojavijo neželeni učinki. Nekatera zdravila za kemoterapijo lahko poškodujejo celice srca, ledvic, mehurja, živčnega sistema, pljuč.

Posledice kemoterapije so nezaželeni pojavi, ki jih v takšni ali drugačni meri opazimo pri vsakem bolniku..

Z neželenimi učinki kemoterapije se je mogoče boriti, vendar zahteva ločeno zdravljenje. Strokovnjaki evropske klinike sestavijo posamezen seznam priporočil in predpišejo sodobne postopke, ki vam omogočajo, da zdravljenje prenesete z največjim možnim udobjem..

Če ste na kemoterapiji, vas najverjetneje skrbijo resni neželeni učinki. Tukaj morate vedeti o tem:

  • Nobenega zanesljivega načina ni mogoče napovedati, kako se bo telo odzvalo na kemoterapijo. Nekateri bolniki skoraj nimajo stranskih učinkov, drugi so zelo izraziti..
  • V onkologiji velja pravilo: odmerek zdravila za kemoterapijo mora biti dovolj visok, da učinkovito uniči rakave celice, vendar dovolj majhen, da povzroči najmanj neželenih učinkov. Zdravnik vedno išče "zlato sredino".
  • V zadnjih 20 letih so se zdravniki naučili, kako učinkovito preprečiti in odpraviti številne neželene učinke kemoterapije.

Podporna terapija pomaga udobno prestaviti kemoterapijo. To je pomembno, ker znižanje odmerka ali prekinitev zdravljenja s kemoterapijo zmanjša možnosti za uspešno zdravljenje in poveča tveganje za ponovitev bolezni. Zdravniki na Evropski kliniki za raka vedo, kako obdržati neželene učinke pod nadzorom.

Glavni neželeni učinki kemoterapevtskih zdravil

Na hitrih povezavah se seznanite s stranskim učinkom, ki vas zanima:

  • Izguba las
  • Anemija
  • Sprememba apetita
  • Spremembe kože in nohtov
  • Spremembe spomina
  • Zaprtje
  • Slabost in utrujenost
  • Slabost in bruhanje
  • Učinki na plodnost pri ženskah
  • Vpliv na plodnost pri moških
  • Usta in grlo
  • Driska
  • Edem
  • Živci
  • Bolezni sečil
  • Krvavitev
  • Okužba

Izpadanje las (alopecija) s kemoterapijo

Ta neželeni učinek kemoterapije ni zdravju škodljiv, je pa veliko bolnikov pogosto zelo zaskrbljujoč. Lasje izpadajo zaradi dejstva, da kemoterapija poškoduje njihove korenine, v katerih pride do delitve celic. Alopecija se ne pojavi pri vseh bolnikih. Včasih se lasje le redčijo.

Izpadanje las se običajno začne nekaj tednov po začetku kemoterapije. Včasih izpadejo hitro, v šopkih, včasih - postopoma. Najpogosteje je ta neželeni učinek začasen. Porast dlak 3–6 mesecev po končanem zdravljenju. Njihova barva in videz se lahko nekoliko razlikujeta..

Evropska klinika za raka uporablja hladilne kapice Orbis za preprečevanje izpadanja las. Ko se lasišče ohladi, se žile skrčijo, pretok krvi, ki vsebuje kemoterapevtsko zdravilo, do lasnih korenin se zmanjša.

Kaj vprašati svojega zdravnika?

  • Ali mi bodo med zdravljenjem odpadli lasje?
  • Kako pravilno skrbeti za lase?
  • Ali je mogoče uporabiti hladilno kapico za zaščito las?
  • Kako hitro las raste po kemoterapiji?

Anemija s kemoterapijo

Dovajanje kisika v telesna tkiva izvajajo rdeče krvne celice - eritrociti. Vsak od njih živi le 3-4 mesece, zato se morajo v rdečem kostnem mozgu nenehno tvoriti novi. Kemoterapevtska zdravila napadajo celice rdečega kostnega mozga, vsebnost eritrocitov in hemoglobina v krvi se zmanjša, razvije se anemija.

Manifestacije anemije:

  • šibkost;
  • omotica;
  • težko dihanje, občutek zadihanosti;
  • kardiopalmus.

Povejte svojemu zdravniku, če se pri vas pojavijo podobni simptomi. Anemija zahteva takojšnje zdravljenje. Obstajajo zdravila, ki povečajo aktivnost rdečega kostnega mozga. V hujših primerih je indicirana transfuzija eritrocitov.

Spremembe apetita s kemoterapijo

Običajno kemoterapija povzroči dve vrsti sprememb apetita:

  1. Zmanjšan apetit, do popolne odsotnosti.
  2. Spreminjanje okusa živil.

Za bolnika z rakom je pomembno, da še naprej jedo in pije dovolj tekočine. Pri tem vam bo pomagalo nekaj nasvetov:

  • Usposobite se, da boste vedno jedli približno ob istem času. Tudi če niste lačni, pojejte nekaj hrane..
  • Pogosto so 5-6 majhnih obrokov na dan boljši od 3 velikih obrokov..
  • Poskusite nove jedi.
    Če ne želite jesti, si med gledanjem televizije vzemite hrano »za družbo« z družino in prijatelji.
  • Začimbe lahko izboljšajo okus hrane. Vprašajte svojega zdravnika, katerega lahko uporabite v vašem primeru.
  • Včasih bolniki čutijo kovinski okus v ustih. V tem primeru lahko žlico in vilice zamenjate s plastično.
  • Hrana naj bo visokokalorična in beljakovinska.
  • Premakni se več. Telesna aktivnost vam bo pomagala povečati apetit.
  • Jejte tekočo hrano (juhe, napitke), ki jo je enostavno pogoltniti.
  • Med jedjo ne pijte.
  • Vodite si dnevnik hrane, zapišite si vse, kar jeste, označite čas. To bo pomagalo vam in zdravniku spremljati, kako dobro se prehranjujete..

Visokokalorična hrana, priporočena med kemoterapijo:

  • Juhe: fižolove, leče, kremne juhe.
  • Pijače: polnomastno mleko, sadni napitki, mlečni napitki, pitni jogurti.
  • Prigrizki: fižol (črni in rdeči), piščanec, ribe, jajca, žita, oreški, pšenični kalčki.
  • Sladice: kolački, sladoled, krema, jogurt, pudingi.
  • Drugi izdelki: margarina, sončnica in maslo, mehki sir, kisla smetana, skuta, mleko v prahu, tekoči nadomestki obrokov.

Če hujšate, obvestite svojega zdravnika.!

Kaj vprašati svojega zdravnika?

  • Katera živila lahko jeste?
  • Naj jemljem vitaminske komplekse, beljakovinske napitke?
  • Koliko tekočine morate piti vsak dan?
  • Katere fizične vaje lahko povečate za apetit??
  • Kako voditi dnevnik prehrane, kaj tam zapisati?
  • Kdaj morate nujno stopiti v stik z zdravnikom??

Spremembe kože in nohtov med kemoterapijo

Med tečaji kemoterapije vas lahko motijo: suhost, srbenje, pordelost, bolečine v koži, povečana občutljivost na sončno svetlobo. Koprivnica se lahko pojavi na koži. Nohti postanejo krhki, krhki. O vseh teh simptomih je treba obvestiti zdravnika..

Priporočila za nego kože

  • Na kratko se tuširajte in si privoščite tople kopeli. Ne uporabljajte vroče vode.
  • Med umivanjem kože ne drgnite s krpo, nežno jo pobožajte.
  • Uporabite losjone in kreme, vprašajte svojega zdravnika ali medicinsko sestro, kako jih pravilno uporabljati.
  • Krema mora biti mehka, nežna do kože. Nikoli ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo parfumske sestavine in alkohol.
  • Včasih je treba koruzni škrob nanašati na področje kožnih gub (v pazduhah, pod mlečnimi žlezami, v poplitealnih kotanjah). To bo pomagalo preprečiti draženje in srbenje..
  • Če britje povzroča nelagodje, draženje, se morate briti manj pogosto ali pa se sploh ne.
  • Zaščitite kožo pred poškodbami sonca. Ko zapustite hišo, nosite oblačila z dolgimi rokavi, dolgimi nogami, zaščito pred soncem in palico.
  • Ne hodite v solarij.

Priporočila za nego nohtov

  • Skratite nohte.
  • Pri umivanju posode in čiščenju na rokah nosite gumijaste rokavice..

O čem vprašati svojega zdravnika?

  • Kako pravilno negovati kožo in nohte? Katera orodja je bolje uporabiti?
  • Kakšnega mila, šampona in losjona ne smemo uporabljati?
  • Kaj kupiti kremo za sončenje in higiensko šminko?
  • Kaj pomeni za zdravljenje nohtov?
  • Ali je mogoče narediti manikuro?
  • Kaj storiti, če vas koža močno srbi?
  • Kako skrbeti za kožo in nohte po zdravljenju? Kako dolgo bo to trajalo?
  • Kdaj morate k zdravniku?

S kemoterapijo se spremeni spomin

Približno vsak peti bolnik, ki je deležen kemoterapije, ima težave s spominom in razmišljanjem. Vzroki so lahko iz dveh razlogov:

  1. neželeni učinki kemoterapije;
  2. utrujenost, tesnoba, stres zaradi bolezni in zdravljenja.

Zdravnik mora razumeti razloge in predpisati zdravljenje. Včasih okvara spomina ni zelo izrazita in ne povzroča posebnih težav, v drugih primerih moti vsakodnevne aktivnosti.

Koristni nasveti za pomoč pri okvari spomina:

  • Načrtuj vnaprej. Zapišite si jih v dnevnik ali na barvne nalepke, prilepljene na vidno mesto.
  • Najtežje naloge je treba opraviti, ko se počutite dobro in se lahko čim bolj koncentrirate.
  • Privoščite si več počitka.
  • Opombe, posebna polja, zapiski v koledarju ali dnevniku bodo pomagali pravočasno in pravilno jemati zdravila..
  • Ne oklevajte in prosite za pomoč družino in prijatelje, če stvari ne morete rešiti sami..
  • Prosite družino, naj vas opomni na jemanje zdravil in postopke.
  • Če menite, da se je vaše stanje poslabšalo, ste v mislih zmedeni - pokličite zdravnika in prosite nekoga, ki vam je blizu, da je ves čas z vami..

O čem vprašati svojega zdravnika?

  • Zakaj se je spomin poslabšal?
  • Katera zdravila ga lahko izboljšajo?
  • Katera priporočila je treba upoštevati?
  • Kako dolgo bodo te kršitve trajale??
  • Kdaj morate nujno k zdravniku??

Zaprtje s kemoterapijo

Zaprtje - stanje, ko blato postane redkejše, gostejše, težko odhaja, v stranišču je treba močno in dolgo pritiskati.

Kdaj k zdravniku?

Povejte svojemu zdravniku, če imate katerega od naslednjih simptomov:

  • Brez blata več kot 2 dni.
  • Skrbijo bolečine v želodcu.
  • Trebuh se je povečal.
  • Zmanjšan apetit, občasno slabost in bruhanje.

Kako ravnati z zaprtjem?

Mnogim pomagajo ti preprosti nasveti:

  • Pijte veliko tekočine - vsaj 8 kozarcev na dan. Dovolj bo navadna voda, kompot, sadni in zelenjavni sokovi, čaj, kava. Voda bo pomagala zmehčati blato in olajšala prehod..
  • Jejte več z vlakninami bogate hrane, kot so semena, oreški, zelenjava, sadje, polnozrnati kruh.
  • Premakni se več. Telesna aktivnost pomaga izboljšati gibljivost črevesja. Hodite ali kolesarite 15-30 minut na dan. Vprašajte svojega zdravnika, katere vaje lahko naredite za vas.

Kaj vprašati svojega zdravnika?

  • Katera zdravila lahko pomagajo lajšati zaprtje?
  • Kaj je bolje jesti in piti?
  • Koliko tekočine morate piti na dan?
  • Katere fizične vaje lahko izvajate?
  • Ko morate nujno k zdravniku?

Utrujenost in šibkost med kemoterapijo

Utrujenost je lahko povezana s kemoterapijo, anemijo, stresom in depresijo, nespečnostjo in kronično bolečino. Včasih se utrujenost pojavi le ob določenih urah, v drugih primerih traja cel dan. Obvestite svojega zdravnika, če vam to otežuje obvladovanje vsakodnevnih dejavnosti, če utrujenost ne mine tudi po počitku.

Nekaj ​​nasvetov za lažje izboljšanje:

  • Načrtuj vnaprej. Najprej opravite najpomembnejše, ko se počutite dobro..
  • Prosite svojo družino za pomoč, če tega ne morete storiti sami.
  • Če med zdravljenjem nameravate nadaljevati z delom - si vzemite čas predčasno, vzemite manj delovnega časa.
  • Koristno je voditi dnevnik. Vsak dan vanj zapišite, kako se počutite. Tako bo zdravnik lažje spremljal vaše stanje in predpisal optimalno zdravljenje..
  • Dobro jesti. Hrano pripravite, ko se počutite dobro, in jo zamrznite za nadaljnjo uporabo.
  • Bolje 5-6 majhnih obrokov na dan kot 3-4 velike obroke.
  • Popijte vsaj 8 kozarcev tekočine na dan. Ves dan lahko pijete majhne požirke.
  • Poskusite telovaditi vsaj 15 minut na dan.
  • Privoščite si veliko počitka. Če se počutite utrujeni, se ne silite in nadaljujte z delom..
  • Navadite se na dremež. Trajati mora vsaj eno uro.
  • Vedno hodi spat ob istem času..
  • Poskusite se sprostiti pred spanjem. Na primer pomaga prijetna glasba.
  • Nočni spanec naj traja vsaj 8 ur.

O čem vprašati svojega zdravnika?

  • Katera zdravila lahko pomagajo obvladati utrujenost?
  • Kaj je bolje zame jesti in piti?
  • Koliko tekočine naj pijem vsak dan?
  • Katera vadba lahko izboljša moje počutje??
  • Kako lahko pravilno nadziram svoje zdravje? Katere podatke je treba zabeležiti v dnevnik?
  • Kdaj morate nujno k zdravniku??

Slabost in bruhanje med kemoterapijo

Običajno so slabost in bruhanje moteči v dneh, ko se ne izvaja kemoterapija. Zdravila in nekatera priporočila pomagajo obvladati te neželene učinke:

  • Omejite začinjeno, sladko, slano, ocvrto, mastno hrano.
  • Če imate težave z vonjem surove hrane, prosite bližnje, da vam jo skuhajo..
  • Pustite, da se hrana ohladi, ne jejte je vroče.
  • Pogosteje jejte majhne obroke. 5-6 majhnih obrokov na dan je boljše od treh "velikih".
  • Če težko pijete večje količine, zaužijte tekočino ves dan v majhnih požirkih.
  • Med uvajanjem zdravil za kemoterapijo se poskusite sprostiti in globoko dihati. Ljubljeni vam lahko pomagajo, vas motijo.
  • Poiščite najboljše obroke zase. Nekateri se dobro počutijo z malo osvežitve pred postopkom. Drugi raje ne jedo ničesar.
  • Vsaj eno uro po dajanju kemoterapije ni priporočljivo ničesar jesti ali piti..
  • Akupunktura lahko nekaterim ljudem pomaga pri soočanju s slabostjo..

Hrana in pijača za izboljšanje stanja:

  • Prozorne juhe: govedina, piščanec, zelenjava.
  • Grozdni ali brusnični sok.
  • Soda.
  • Čaj.
  • Rehidron in druge raztopine rehidracijske soli.
  • Zdrob.
  • Piščanec brez kože, kuhan ali pečen.
  • Ovseni kosmiči.
  • Piškoti, krekerji.
  • Kuhan krompir.
  • Testenine, rezanci.
  • Croutons (iz belega kruha).
  • bel riž.
  • Jogurti.
  • Jabolčna omaka.
  • Breskve in hruške v pločevinkah.
  • Banane.
  • Šerbet.
  • Sadni led.
  • Kissel.

O čem vprašati svojega zdravnika?

  • Katero hrano mi priporočajo za uživanje?
  • Katera živila je treba omejiti?
  • Katera živila je treba popolnoma izključiti?
  • Koliko tekočine morate piti na dan?
  • Bi mi lahko fizioterapija in akupunktura pomagali? Kje najti strokovnjake?
  • Kje lahko najdete strokovnjaka za prehrano, ki vam bo pomagal najti optimalno prehrano??
  • Kdaj se morate takoj posvetovati z zdravnikom?

Učinki kemoterapije na plodnost žensk

Kemoterapija lahko privede do nižje ravni ženskih spolnih hormonov in prezgodnje menopavze. Simptomi, kot so:

  • Suhost, srbenje v nožnici, bolečina in nelagodje med spolnim odnosom.
  • Vročinski oblivi.
  • Zmanjšana spolna želja.
  • Šibkost, čustvena nestabilnost, nagnjenost k depresiji.
  • Neredna ali odsotna obdobja.
  • Potenje ponoči.

Hormonska terapija, sprostitvene tehnike in umetna maziva za nožnico pomagajo obvladati te manifestacije. Če vas skrbijo vročinski utripi, imejte s seboj ventilator. Nosite lahka oblačila pod toplimi oblačili, da jih lahko med plimo odstranite.

Med kemoterapijo morate uporabljati kontracepcijo, ker kemoterapevtska zdravila poškodujejo celice zarodka in ploda. Če nameravate v prihodnosti imeti otroka, morate vnaprej obvestiti onkologa in se posvetovati s strokovnjakom za reproduktivno zdravje.

Učinki kemoterapije na plodnost moških

Nekatera zdravila za kemoterapijo povzročajo znižanje ravni testosterona pri moških. To vodi do nekaterih simptomov:

  • Erektilna disfunkcija: težave pri pridobivanju in vzdrževanju erekcije.
  • Zmanjšana spolna želja.
  • Povečana utrujenost.
  • Razdražljivost, nagnjenost k depresiji.
  • Včasih vročinski utripi, znojenje.

Nekatera zdravila pomagajo v boju proti tem motnjam..

Ko je moški na kemoterapiji, mora med spolnim odnosom uporabljati kondom, tudi če partner uporablja drugo kontracepcijo. Kemoterapevtska zdravila lahko prodrejo v spermo in z njo vstopijo v žensko telo.

Usta in grlo

Celice ustne sluznice in prebavnega trakta se nenehno množijo in obnavljajo, zato jih lahko kemoterapevtska zdravila poškodujejo. Pri nekaterih bolnikih se v 7-10 dneh po začetku zdravljenja pojavi vnetni proces v ustih - oralni mukozitis. Zaskrbljenost zaradi izgorevanja, saj se po opeklini z vrelo vodo lahko pojavijo razjede.

Povejte svojemu zdravniku, če imate podobne simptome:

  • Postalo je težko jesti in pogoltniti.
  • Na ustni sluznici so se pojavile boleče lise, razjede.
  • Na ustnicah in licih v notranjosti so se pojavile rane.
  • Hrano, predmete ste začeli okusiti in vohati na drugačen način.
  • Slina se je skoraj nehala izločati, nenehna suhost v ustih.
  • Bolečina se pojavi, ko jeste toplo ali hladno hrano.

Priporočila zdravnikov Evropske klinike za raka:

  • Redno skrbite za zobe. Po vsakem obroku in pred spanjem si umijte zobe in jezik.
  • Uporabite zobno ščetko ali bombažno palčko z mehkimi ščetinami.
  • Zobna pasta mora vsebovati fluor - pomaga pri krepitvi zob.
  • Izperite usta z raztopino sode bikarbone (¼ čajne žličke) in soli (1/8 čajne žličke), razredčene v kozarcu vode. Po tem morate usta sprati z navadno vodo..
  • Navlažite ustnice s čopičem.
  • Pijte v majhnih požirkih ali skozi slamico.
  • Izberite živila, ki so mehka in jih je enostavno pogoltniti.
  • Če vas skrbi bolečina v ustih, lahko jeste umešana jajca, kašo, pire krompir.
  • Juhe, omake, omake lahko pomagajo namočiti trdno hrano.
  • Ne jejte vroče hrane, pustite, da se ohladi.
  • Ne pijte citrusov in paradižnikovega soka.
  • Ne pijte alkoholnih pijač.
  • Ne pijte sladke sode, omejite hrano, ki vsebuje sladkor.
  • Če kadite, poskusite nehati..

Obiščite svojega zobozdravnika 2 tedna pred začetkom kemoterapije. Če zdravite zobe, morate zdravljenje končati.

Kaj vprašati svojega zdravnika?

  • Katero hrano in pijačo naj jem??
  • Ali lahko usta sperem z raztopino soli in sode?
  • Kako zmanjšati bolečino med umivanjem zob?
  • Katero zobno pasto je najbolje uporabiti?
  • Katera zdravila lahko zmanjšajo moje simptome?
  • Kdaj morate nujno k zdravniku??

Driska (ohlapno blato) s kemoterapijo

Kemoterapija lahko povzroči, da se blato postane redko in pogosto. Med drisko telo izgublja tekočino, kar lahko povzroči resne zaplete. Nekaj ​​nasvetov vam bo pomagalo izboljšati stanje in nadomestiti izgubo tekočine:

  • Jejte pogosteje: 5-6 majhnih obrokov na dan namesto 3 velikih obrokov. Dajte prednost živilom, ki so lahko prebavljiva.
  • Pijte več - 8-12 kozarcev vode na dan.
  • Prozorne juhe, žele, raztopina Rehidrona pomagajo nadomestiti izgube tekočine..

Izogibajte se hrani, ki poslabša drisko:

  • Vse alkoholne pijače.
  • Kofein, tudi v črnem in zelenem čaju.
  • Mastna, začinjena, ocvrta hrana.
  • Mlekarna. Namesto tega je bolje kupiti izdelke brez laktoze..
  • Zelje, brokoli in druga živila, ki povečujejo plin.
  • Muesli, polnozrnati kruh in druga hrana z visoko vsebnostjo vlaknin.
  • Surova zelenjava in sadje. Namesto tega je bolje jesti v pločevinkah.
  • Nekatera zdravila drisko poslabšajo. Pred jemanjem tega ali onega zdravila se posvetujte s svojim zdravnikom..

Kdaj poklicati zdravnika?

Če drisko spremljajo nekateri simptomi, to kaže na resno motnjo. Obrnite se na svojega zdravnika, če:

  • Driska in kolike motijo ​​več kot en dan.
  • Pogostost blata več kot 6-7 krat na dan.
  • Vrtoglavica.
  • Temperatura se je povzpela nad 38 ° C.
  • Bolečina v danki, kri v blatu.

Kaj vprašati svojega zdravnika?

  • Katera zdravila bodo pomagala obvladati tekoče blato?
  • Koliko tekočine morate piti na dan?
  • Ali bi morali jemati raztopine za rehidracijo??
  • Kje lahko najdete nutricionista, ki vam bo priporočil optimalno prehrano med kemoterapijo??

Oteklina s kemoterapijo

Pojav edema lahko izzovejo kemoterapevtska zdravila, hormonske spremembe v telesu, splošno zdravje (zlasti kardiovaskularni sistem). Takoj obiščite svojega zdravnika, če opazite katerega od naslednjih simptomov:

  • Težave z dihanjem.
  • Občutek, da srce deluje občasno.
  • Hiter, nenaden edem, ki se hitro povečuje.
  • Nepojasnjeno povečanje telesne mase - lahko je povezano tudi z edemi.
  • Zelo redko uriniranje, majhna količina urina - to kaže na zadrževanje tekočine v telesu.

Nekaj ​​priporočil bo pomagalo izboljšati stanje:

  • Nosite ohlapne čevlje.
  • Poskusite ne stati dlje časa.
  • Ko ležite ali sedite, poskusite dvigniti noge tako, da ne bodo nižje od ravni srca.
  • Vsak dan se tehtajte, hkrati si vodite dnevnik in vsak dan zapisujte rezultate.
  • Hrani ne dodajajte soli in sojine omake.
  • Izogibajte se hrani, ki vsebuje veliko soli: šunka, čips, kislo zelje, kumarice.
  • Ko kupujete hrano, obvezno preberite etikete in preverite, koliko soli je v njih..

O čem vprašati svojega zdravnika?

  • Koliko soli lahko zaužijem na dan?
  • Ali naj nosim kompresijska oblačila?
  • Na kakšno povečanje telesne mase morate biti pozorni?
  • Katere hrane ni vredno jesti?
  • Kako lahko zmanjšate oteklino in izboljšate stanje??

Živčni sistem med kemoterapijo

Kemoterapija lahko povzroči nekatere neželene učinke na živčni sistem. Ko ste jih opazili, morate takoj obvestiti zdravnika:

  • Bolečina med hojo.
  • Utrujenost rok in nog, mravljinčenje, pekoč občutek, otrplost.
  • Izguba ravnotežja, padanje.
  • Omotica.
  • Mišični krči, krči, bolečina.
  • Poslabšana funkcija roke: težje je pobirati in držati predmete.
  • Izguba sluha.
  • Bolečina v trebuhu.
  • Zaprtje.

Koristni nasveti za ljudi z nevrološkimi motnjami:

  • Odstranite ali premaknite preproge v svojem domu, da se izognete spotikanju.
  • Privijte posebne ograje v kopalnici.
  • V kopalnico postavite nedrsečo preprogo.
  • Nosite udobne čevlje brez visokih podplatov.
  • Uporabite palico.
  • Kupite udobne čevlje za svoj dom.
  • Pri delu v kuhinji ali čiščenju nosite gumijaste rokavice.
  • Redno preverjajte stopala z ogledalom, za pomoč prosite bližnje.
  • Bolečina in nelagodje bodo pomagali razbremeniti ledeni paket.
  • Ko opravljate opravila, si vzemite čas in se ne pretiravajte.
  • Če nekatere stvari težko počnete, ne oklevajte in prosite za pomoč bližnjih..

O čem vprašati svojega zdravnika?

  • Katera zdravila lahko pomagajo pri obvladovanju nevroloških motenj?
  • Naj grem k kiropraktiku?
  • Katere nevrološke težave imam in kdaj se to najverjetneje zgodi??
  • Kako dolgo trajajo ti neželeni učinki??
  • Kdaj morate k zdravniku?

Motnje sečil s kemoterapijo

Kemoterapija lahko spremeni barvo in vonj urina. Vprašajte svojega zdravnika, kakšne spremembe se lahko pojavijo. Če se pojavijo nekateri simptomi, morate o njih vsekakor obvestiti zdravnika:

  • Mrzlica, vročina nad 38 ° C.
  • Urin je postal rdeč, oranžen, temno rumen, zelen, moten, v njem se je pojavila kri.
  • Uriniranje je postalo težko, med njimi je pekoč občutek, bolečina.
  • Urin je začel močno dišati.

Nekaj ​​smernic vam bo pomagalo:

  • Pijte veliko tekočine - vsaj 8 kozarcev na dan. Lahko je voda, sokovi (bolje jih je razredčiti z vodo), sadne pijače, mlečni napitki, kompoti, juhe.
  • Pijte veliko vode, tudi če pogosto in močno urinirate - to vam bo pomagalo normalizirati telo..
  • Izogibajte se kakršnim koli pijačam, ki vsebujejo alkohol in kofein.

O čem vprašati svojega zdravnika?

  • Koliko tekočine moram spiti na dan?
  • Katere pijače je bolje piti?
  • Katere pijače so nezaželene?
  • Katerih pijač ni mogoče jemati?
  • Kdaj morate nujno k zdravniku??

Krvavitev s kemoterapijo

Kemoterapija zavira tvorbo trombocitov v rdečem kostnem mozgu, zaradi česar se njihova raven v krvi zmanjša in pride do povečane krvavitve. Krvavitev se lahko začne zaradi rahlih poškodb tkiva zaradi vsakodnevnih aktivnosti.

Priporočila za bolnike s povečano krvavitvijo:

  • Ne hodite bosi.
  • Uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami (te dobijo bolniki na Evropski kliniki za raka).
  • Ne pihajte premočno v nos..
  • Uporabljajte samo električni brivnik.
  • Pred obiskom zobozdravnika se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom.
  • Ne dvigujte uteži.
  • Ne pijte alkohola.
  • Izogibajte se zaprtju, pijte veliko tekočine.
  • Ne uporabljajte klistirjev.

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če je krvavitev huda!

O čem vprašati svojega zdravnika?

  • Katera zdravila lahko pomagajo zmanjšati krvavitev?
  • Katera priporočila je treba upoštevati?
  • Ali je potrebna transfuzija trombocitov? V katerih primerih?
  • Kdaj se morate takoj posvetovati z zdravnikom?

Okužba s kemoterapijo

Takoj poročajte, če imate:

  • Temperatura 38 ° C ali več. Vprašajte svojega zdravnika, kako izmeriti temperaturo.
  • Imate mrzlico.
  • Kašelj ali vneto grlo.
  • Bolečine v ušesih.
  • Glavobol in bolečina v maksilarnih, čelnih sinusih.
  • Bolečina ali otrdelost vratnih mišic.
  • Kožni izpuščaj.
  • Razjede, bele lise na jeziku ali na notranji strani lic.
  • Rdečica ali oteklina kjer koli. Še posebej pomembno, če imate kateter.
  • Kri v urinu ali moten urin.
  • Bolečina ali pekoč občutek pri uriniranju.

Če se počutite slabo ali imate simptome, ki jih prej ni bilo, ne čakajte. Takoj pokličite svojega zdravnika.

Upoštevajte te nasvete, da zmanjšate možnost okužbe:

Vedno si umijte roke:

  • Preden kuhate in jeste hrano,
  • Po stranišču,
  • Po bivanju na javnih mestih. Umijte si roke s toplo vodo in milom..
  • Prosite svoje ljubljene, naj si tudi temeljito umijejo roke..
  • Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi sredstva za razkuževanje rok.

Upoštevajte higienska pravila:

  • Po obrokih in pred spanjem si umijte zobe. Uporabite zelo mehko zobno ščetko.
  • Če imate kateter, poskusite, da je območje suho in čisto. Vprašajte medicinsko sestro, kako skrbeti za to mesto.

Poskusite se izogniti poškodbam:

  • Uporabite električni brivnik, ne običajnega.
  • Po stranišču se temeljito in nežno umijte. Povejte svojemu zdravniku, če vas bo rektalno območje bolelo ali krvavi.
  • Ne dotikajte se in ne stiskajte mozoljev.

Izogibajte se stiku z mikrobi:

  • Izogibajte se nalezljivim ljudem, zlasti tistim s prehladom ali gripo. Izogibajte se veliki gneči.
  • Surovo sadje in zelenjavo temeljito operite.
  • Po ravnanju s surovim mesom si temeljito umijte roke. Meso temeljito popecite.
  • Poskusite se izogibati ljudem, ki so bili pred kratkim cepljeni proti ošpicam, noricam, otroški paralizi.
  • Naj nekdo pospravi za hišnimi ljubljenčki.

Vprašanja za zdravnika:

1. Kdaj naj pokličem zdravnika?
2. Kaj lahko še storim, da se izognem okužbi?
3. Kako pogosto je treba meriti temperaturo?
4. V katerih primerih morate poklicati rešilca?